Komm, ich zeige dir mein Visionboard – simpel und kraftvoll
Foto von Prophsee Journals auf Unsplash
Der Jahresübergang ist für mich eine besondere Zeit und perfekt für einen Visionboard. Es ist das Tool, um mir Klarheit zu verschaffen. Es hilft mir die Zeit und den Raum zu nehmen, um herauszufinden, was ich will. In welche Richtung ich mich in meiner Selbstständigkeit bewegen möchte. Beim Planen meiner Lebensziele fühle ich mich bereits glücklich und aufgeregt, freue mich auf die Umsetzung.
Wenn du auch ein vielseitiger Mensch bist, dann probiere es aus. Meine Version des Visionboards ist inspiriert von Roxie Nafousi. Ihr Buch Manifest empfehle ich von Herzen, wenn euch das Thema Persönlichkeitsentwicklung interessiert.
Was ist die Bedeutung eines Visionboards
Viele kennen das Visionboard als eine Ansammlung von Bildern und Wörtern, aber das ist eigentlich ein Moodboard. Das Wort „Vision ...“ bezieht sich auf deine Vision deiner Zukunft. Das, was ich euch zeige, ist recht einfach. Du brauchst dafür eine Stunde Zeit, in der du ungestört bist.
Ein Visionboard ist eine schriftlich festgehaltene Liste von deiner Vision für dein Leben. Die Vision bezieht sich auf alle Bereiche. Erstmal brauchen wir einen großen A3 oder A4 Bogen aus dickem Papier. Dazu hole ich mir noch schöne, verschieden farbige Stifte und eventuell noch passende Sticker wie Zahlen oder Buchstaben. Letzteres nur, wenn ihr wollt. Wie ihr seht, ist es ziemlich schlicht.
Wie setzte ich mein Visionboard um
Das ist mein persönlicher Tipp, ich finde es besser, das Visionboard allein zu schreiben. Dann kann ich ehrlich und authentisch meine wahren Wünsche aufschreiben. Man zeigt sich sehr verletzlich, wenn seine größten Wünsche mit anderen teilen. Denn diese Liste ist dafür da, deine Zukunft zu definieren, in großen Träumen. Es ist leichter dich mit dir zu verbinden und was sich für dich gut, aufregend für dein neues Jahr anfühlt. Auch lege ich mein Visionboard weg, damit es nicht für jeden sichtbar ist. Für mich ist dann leichter groß zu denken und wünschen. Manchmal finden andere unsere Pläne lächerlich oder nicht machbar. Das schützt mich und meine Ziele.
Meine Visionboard-Anleitung
Wenn du alle Materialien hast, dann kannst du zum Beispiel Anfang des Jahres dich an dein Visionboard setzen. Ich beginne mit einer kurzen Meditation, danach mache ich mir ruhige Musik und Kerzen an. Als Nächstes setze ich mich an meinen Tisch mit meinem Bogen und Stiften. Ich beginne zu schreiben: ganz oben kommt der Zeitraum und Titel, in diesem Fall — Visionboard 2025. Dafür kann man auch super Zahlen oder Buchstaben Sticker nutzen. Es ist auch möglich ein Visionboard für 3 Monate, 6 Monate oder 5 Jahre zu entwickeln, was sich für dich passen anfühlt. Ich teile den Bogen darunter in vier Spalten: Liebe & Beziehung, Geld & Business, Freizeit & Spaß, Gesundheit & Wohlbefinden.
In der ersten Zeile schreibe ich meine gewünschten Gefühle zu jeder Spalte in einer Farbe pro Spalte. Hier einige Beispiele: großartig, leicht, mutig, freudig, entspannt, ruhig, zuversichtlich, kraftvoll, energievoll, gelassen, erfüllt, harmonisch, begeistert, in Balance, selbstbewusst, dankbar, optimistisch, stark, lebendig, verbunden, liebend, kreativ, frei, zentriert, sicher, heiter, motiviert.
Wenn ich damit fertig bin, trenne ich es durch eine Linie. Und schreibe darunter dann wieder in Schwarz: meine großen und kleine Träume für 2025. Sei frei und ehrlich, erlaube dir große Ziele zu setzen.
Was bringt mir ein Visionboard für mein Business
Durch die Arbeit mit dem Visionboard sind meine Ängste und limitierende Überzeugungen ans Licht gekommen. Ich kann diese dann transformieren. Meine Lieblingstools hierfür sind Journaling und Affirmationen. Aber dazu in deinem anderen Blogartikel mehr dazu. Es gibt mir Klarheit, was ich wirklich will und nicht, was andere vielleicht denken könnten, was der nächste richtige Schritt ist. Daher ist es mir so wichtig es allein zu machen und es wegzulegen danach. Ich bin freier und klarer. Ich kann die Punkte in meine Planung übernehmen. Das ist eine sehr gute Vorarbeit für meine Jahresplanung und bringt mir Fokus.
Ein Visionboard kann die Richtung deines Lebens verändern, wenn du es mit Klarheit und Freude erstellst. Möchtest du mehr über mein Angebot für Websites in Squarespace und Branddesign erfahren? Schau dich auf meiner Website um. Ich unterstütze dich gerne dabei!
Alles Liebe,
Alejandra
